Einatmen - Ausamten - Loslassen - Vertrauen - Öffnen.....
Einatmend nehme ich wahr "ich atme ein", Ausatmend nehme ich war "ich atme aus"...... Sollte ich eigentlich.
Momentmal die Gedanken rasen. Sind die Kinder gut versorgt? Alles erledigt? Was muss noch alles vor den Ferien geschehen? Alles durchdacht, okay, kannste abhacken. Dann: alte Themen steigen auf, puhh. Und jetzt spricht der Lehrer auch noch von unseren Anhaftungen, unseren Blockaden und Illusionen die wir uns machen. Will der mich ärgern oder was? Sieht der denn nicht, dass ich mich schon voll anstrenge? Voll am kämpfen bin? Da setzt er noch einen drauf.... Ärger steigt auf, aber gewaltig. Jetzt biste hier und das ist doch erst der erste von fünf Tagen. Okay, wir schauen mal was hinter meinem Ärger steckt. Ohhh, die kleine Verletzte. Okay, du bist auch da. Komm in meine Arme, wir sitzen zusammen.
☺
Später tritt Leichtigkeit auf.
Einatmen - Ausatmen - Loslassen.
